miércoles, 27 de mayo de 2015

Antxon-El Gran Caminante.

Recomiendo este libro,El Gran Caminante.

Desde el Hogar Hasta el Final de la Tierra.
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Decir que yo no conocí personalmente a este Peregrino, si interactuamos en alguna ocasión en un Foro de Peregrinos, el ''Foro Amarillo?? en el cual intercambiamos algunas lineas de escritura. Era un placer leerle, era pura expresión y sentimiento.
Se puede comprar en esta dirección. Un Saludo.

http://elgrancaminante.com/

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“EL GRAN CAMINANTE” es el relato de un camino desde el portal de casa hasta Santiago, como antiguamente se hacía, que continúa hasta Finisterre, final de viaje.
El autor relata sus experiencias, sus malos ratos, sus buenos momentos, en ocasiones salta al pasado e incluye recuerdos de su infancia, de su juventud…
Pero además a este relato de un camino “físico” le acompaña en todo momento el relato de un camino “interno”, “anímico”, en busca de algo, inconscientemente al principio; búsqueda que se hace patente conforme avanza el relato y que al final del mismo, en el epílogo, encuentra que su camino vital ha llegado al Finisterre de su vida, y sereno, lo acepta.
ANTXON GONZALEZ GABARAIN “BOLITX”, nace en diciembre de 1971
Antxon
El 2002 inicia su andadura por el camino.
El año 2010 gana el primer premio de relatos del camino de La Asociación Amigos do Camiño de SantiagoColabora asiduamente en El Foro Del Peregrino, alternando sus experiencias con notas informativas y relatos de humor.
Ese mismo año se le diagnostica “ELA” esclerosis lateral amiotrófica. Pese a su grave deterioro físico, toma la decisión de escribir su camino lo que le supone un gran esfuerzo, pues a partir del capítulo V, perdidos ya el habla y el movimiento de las manos, recurre a un sistema que captura los movimientos del iris (Iriscom), y escribe el resto del libro únicamente mediante el movimiento de sus ojos.
Fallece en septiembre de 2012.



http://elgrancaminante.com/

martes, 26 de mayo de 2015

Ampollas, No Gracias.

Ampollas, no Gracias.
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Deciros que sobre este tema, no hay ciencia cierta, cada uno se lo guisa y se lo come. Aquí todos sabemos o entendemos mucho, demasiado, pero lo mejor siempre, es hablar con un medico.
En todos mis Caminos y son unos cuantos, me he encontrado con gente que tenia problemas con sus pies, el de la foto ya estaba así de estropeado cuando lo encontré, yo le hice otra reparación, sin hilos. Yo solo e tenido una Ampolla en todos mis recorridos, culpa de ir al ritmo de otra persona no habituada a caminar. La perfore, la drene y le inyecte betadine, al principio pica un poco, pero al día siguiente ya no la tenia, seca y curada.
Mi técnica es; Cada hora, mas/menos, paro, me paso agua, bien secos  y utilizo otros calcetines secos, con un poco de vaselina. Los que he utilizado los cuelgo de la mochila para que se sequen, no es que estén mojados, pero si húmedos del sudor.

Un Saludo y Buen Camino.

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Desde el primer día de los entrenamientos, tenemos que dedicarles una atención especialísima, pues son ellos los que nos tienen que llevar a Santiago, y si los mimamos, nos llevarán sin ningún problema.

Es importantísima la higiene y lavado de los pies; por tanto, al terminar la etapa del día, en caso de no poder ducharnos, cuando menos deberemos lavarlos cuidadosamente. Un complemento ideal en este sentido son las sales relajantes Saltratos, que reducen la sensación de fatiga y dejan tus pies listos para la siguiente etapa. Además resulta muy aconsejable completar la higiene diaria con el uso de un buen desodorante para los pies.

Para evitar las ampollas, es muy importante una correcta hidratación de los pies. Todos los días antes de comenzar a andar, les aplicaremos un poco de crema, especialmente en y entre los dedos, planta y talón. La crema de Saltratos Plus, con caléndula y Jojoba proporciona una hidratación óptima y nos ayuda a combatir las molestas durezas y grietas que tanto nos incomodan al andar.

Todos los días, después de darnos la crema, bien limpios, ponernos los calcetines de algodón sin costuras, si llevamos zapatillas, y si llevamos botas, además de los de algodón, otro par de lana, también bien limpios, pase lo que pase.

En caso de ampollas, los médicos no lo aconsejan por entender que es un sufrimiento innecesario, pero es muy efectivo; quemar una aguja de coser para esterilizarla, y atravesar la ampolla con la aguja en la que previamente habremos enhebrado un hilo, dejando el hilo dentro de la ampolla para que drene, y cortándolo por los extremos a un par de centímetros de la ampolla.
Recordar también que no es conveniente ducharse antes de empezar a andar, especialmente con agua caliente y durante mucho tiempo, pues la piel de los pies se queda arrugada y es más propensa a las ampollas.

Por el contrario, ningún inconveniente en cuanto a refrescar los pies en una fuente o riachuelo por corto espacio de tiempo, teniendo la precaución de secarlos muy bien; la mejor forma es que se sequen al aire.

Por último, existen en el mercado una serie de geles refrescantes que previenen y alivian el calentamiento de los pies y que son un complemento perfecto para cualquier peregrino.

Las ampollas. Es el percance más común en el ámbito peregrino. Puede llegar a ser muy molesto, aun cuando no deja de ser, en principio, un problema leve. Se produce por el constante rozamiento de la piel con los calcetines, y aparecen habitualmente durante las primeras jornadas. Los consejos para evitarlas se cuentan por decenas, pero son de dudosa efectividad. De todas formas, hay tres consideraciones importantes para intentar evitarlas: la calidad de las botas, haber andado mucho con ellas y que los calcetines no tengan ni costuras ni componentes sintéticos. Ya en el camino, también merece la pena tomar algunas precauciones: andar siempre con las botas y los calcetines secos, y poner tiritas o apósitos en las zonas de mayor rozamiento antes de que aparezca la ampolla. Algunas personas se untan los pies con vaselina o alguna crema hidratante antes de empezar la etapa. Si aun así aparece una ampolla, cosa muy probable, deberemos pincharla con una aguja hipodérmica esterilizada (con cuidado de no tocar la carne viva), drenar completamente el líquido interior y, acto seguido, secarla con alcohol o bien aplicarle un desinfectante. Después deberemos mantener los pies limpios y secos, y al día siguiente, antes de empezar la etapa, proteger la ampolla con una tirita. La piel muerta de la ampolla protege de infecciones y, por lo tanto, nunca debe arrancarse. Si una ampolla se infecta debemos dirigirnos a un centro médico a la mayor brevedad posible.

sábado, 23 de mayo de 2015

''ZAPATONES''








Hola Zapatones, hola Juan Carlos. Te acuerdas cuando nos conocimos ? Tomamos unas cervezas y hablamos.
Yo creo que era el año...... uff.... del siglo pasado ya. Bueno, en fin, que hace ya muchos años.
La verdad es que casi siempre que nos hemos sentado en alguna mesa de terraza o de interior de algun garito en Santiago de Compostela hemos terminado casi caminando a gatas, jajajajaja. Recuerdas el dia que te quedaste en mi casa unos pocos dias en Arzua, casi me hechan a mi incluido por la fiesta. Siempre que hemos estado juntos nos lo hemos pasado bien, aunque dentro de tu corazon hubiera lagrimas, si, nunca a sido facil para ti, verdad? 
Yo te conozco lo que te conozco y ya esta, ahora hay muchos que se llenan la boca de lo buenos que habian sido contigo, las fotos con presidentes, reyes, ministros, famosos y traficantes. Falsos, todos unos falsos y lo digo mas alto si hace falta, FALSOS.  Estabas en la calle pidiendo limosna, tambien es por que tu querias en parte, utilizaron tu nombre, Zapatones, para lanzar campañas publicitarias, utilizaron tu imagen para vender Galicia y el Camino de Santiago por todo el mundo, hay infinidad de recuerdos con tu imagen, etc. Y al final que sacaste de todo esto, yo te lo dire, nada amigo, nada, todo falsedad y mentiras.






Bien, hubo momentos, gracias a la prensa que se destino alguna ayuda con tal de hacerte callar, pero al final terminaste tambien en la calle.Te acuerdas de Santiago, el parroco de Arzua ?? Una vez me dijo; No se puede ayudar a nadie que no quiera ser ayudado y es verdad. Tu nunca as querido que te dieran limosna, tu reclamaste una vida digna, pero con tu pasado sabias  que era dificil, pero bueno, en el fondo tampoco te fue mal del todo, no ???
Recuerdas el dia de Padron cenando en...... bueno tampoco importa donde cenamos, Cuando se acerco un tipo parecido a un ''Peregrino'' y te pidio una foto ?? Tu le dijiste que si, que se acercara y se hiciera la foto, el te contesto; No, aqui no, en aquella mesa con mis amigos, tu le respondiste educada mente diciendole que estabas en una cena con amigos y que cuando terminara ya iria para hacerte la foto. El tipo se enfado y te llamo borracho, loco y borde ¡¡¡¡


Cuantos de esos políticos han pasado a saludarte y preocuparse por tu salud en los días que pasaste en el hospital?? Cuentos de esos Reyes y famosos cantamañanas acudieron a tu entierro ???
Por norma buscamos un destino para nuestra vida, al final, es el destino el que decide por nosotros y acaba encontrándonos.
Los Peregrinos te echaremos de menos, los falsos e hipócritas, esos de salir en las fotos de portadas, también.
Te mereces un homenaje, te mereces que te recuerden, te mereces que te respeten. Un  abrazo amigo, nos vemos allá  donde estés, una cosa si, yo tardare un poco, o mucho.



martes, 5 de mayo de 2015

92 Años.







A primera vista no le di importancia, al oír su voz, me pico el gusanillo de conocerla y saber algo mas, o todo.


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Lo que puede hacer la mente solo lo sabe la persona que lo realiza, la fuerza mental es algo que ni nosotros mismos podemos dominar, pero es realmente impresionante lo que podemos llegar a realizar solamente con la mente, el físico abecés no nos acompaña, pero si estas despejado mentalmente al final podrás con todo. 
La vi pasar por delante de mi negocio, encorvada, paso de largo. Mas tarde entro en mi casa, de negro, acompañada de una joven y guapa chica. Encorvada, se sentó en una mesa del local y pidieron algo de cena, era tarde y estaba cansada. Unas grandes arrugas, dulces rasgos de la vejez. Me pico el gusanillo y a si empecé a preguntar. Esta haciendo el Camino de Santiago?? Pues si, este es mi decimo octavo Camino, pero creo que será ya el ultimo. El ultimo? Pero cuantos años tiene usted?? Ya cumplí los 92 y ya me canso mucho, hace ya dos años que solo hago desde Sarria, antes lo hacia desde Ocebreiro. Como que que ???? Desde donde?? Mecagoenlaleche, con 92 años !!!!


Mientras cenaban yo seguía trabajando, en una mesa unas chicas de no mas de 30 o algo a si, quejándose de la dureza del Camino, de las subidas y bajadas, que si las piedras, que las ampollas, que si llegan a saberlo que no salen de casa. Me acerco a ellas y les comento que si no es mas duro no poder hacer las cosas de la vida, que cuando el tiempo pasa y nos damos cuenta que este ya no volverá. El levantarse cada dia para ir a trabajar y aguantar al jefe que este cabreado, que no encuentras sitio para aparcar, que al niño le tienen que hacer una ortodoncia y eso cuesta 3000 €€, no os parece que la vida es mas dura ?? Mirar la diferencia, una se quejaba por que sabia que la vida pasaba para no retornar y las otras por la dureza en vez de disfrutar de la vida y del Camino, también en el de la vida. Bien, os quiero presentar a una persona. Mirar a esa Señora, 92 tacos y esta contenta de poder hacer el Camino, se queja que le cuesta cada año un poco mas, pero que fue una promesa y la cumplirá hasta el final. Se sentaron con ella, no se de lo que hablaron pero se que al final acabaron llorando, todas.
De donde sacamos la fortaleza mental, de donde salen esas fuerzas necesarias para poder hacer lo que uno tiene ganas de hacer y quiere hacer. Hay jóvenes que nacen viejos y viejos que mueren jóvenes. A mi  modo de ver, necesitamos aprender que la vida es lo que es y conformarnos con lo que sabemos hacer y llegar hasta donde podemos llegar, querer saber mas e intentar llegar mas lejos creo que es un error.
Por la mañana, a las 7 en punto, ya estaba sentada con el desayuno en la mesa. Su acompañante tenia mas sueño que ella. Zumo de naranja, tostadas con mermelada, café con leche, uno no, dos. Hijo, me dice, e perdido la fuerza, no el hambre, jajajaja. Me dio un abrazo, un beso y se despidió diciendo:
Si puedo, hasta el año que viene¡¡¡¡¡


Señora encorvada y de grandes arrugas, este donde este, un beso,un fuerte abrazo.

**Cresta Tio Maria V+