**Proyecto 90 Días (día 90)

De verdad que esto es jodido, pero mucho.

Mucho dolor y una incapacidad extrema, cualquier cosa que quiero realizar cuesta mucho, es cuestión de pensar primero que quiero hacer y después mirar cómo hacerlo. Cansancio mental añadido al físico.

Realmente todo esto se basa únicamente en el sentido de que no puedo caminar, veréis si os lo explico de una forma clara y concisa. Soy montañero, escalador, hago espeleología, barrancos, equipamos vías de escalada, etc. Y ahora, a si de golpe, todo parado, sin movimiento alguno, se a roto una pieza y según dicen, no hay recambios. Os podéis imaginar lo que es eso?? Y que si, que tengo 67, todo se desgasta y se fastidia pero .....🤔🤔 . Para un montañero está situación es dura, brutal y demoledora, mentalmente es dura, pero creo que esto para mí, tal como soy, me me será demasiado difícil en superar, lo veremos con el tiempo  Ahora mismo estoy enfocado solo en poder caminar, solo en eso, todos mis esfuerzos están enfocados en ello y espero conseguirlo. Después ya veremos qué hago, como lo hago y para que lo hago. No es tan sencillo, pero ya me marco metas a seguir.

Ya me han preguntado❓ por qué pongo la foto de la comida primero que la mía, pues bueno, es muy sencillo, no creo en el dramatismo y primero que no quiero llamar la atención solo por qué tengo un 😵‍💫 problema el cual ahora me toca solucionar, nada más que eso. Siempre os e comentado que este es un blog, soy un blogger que quiero dar información de sitios, cosas, vivencias, sin ser un diario ni ser un pesado alarmista o que quiere hacer ver a otras personas cosas diferentes a la realidad.

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Hoy primer día de este proyecto que poco a poco os iré informando, primero andar y después recuperarme físicamente para volver a la montaña, hacer 🥾 🥾 senderismo, escalada y todo que hacía, si puedo claro.  Tengo claro que algunas de las cosas que e nombrado ya no serán posibles, una Hernia es una Hernia, no perdona y difícilmente la gente se recupera del todo. Por lo tanto y sin prisas tengo que ver cómo evoluciona el tema y que cosas tendré que dejar en el camino.

Primer día de fisioterapia y la verdad, creo que esto funcionará.

Tengo 90 días por delante, es un proyecto sería, ganas tengo, los resultados finales dirán 

Saludos

Tercer día en el hospital. La cosa va lenta, esto no funciona. Ya visitado por el traumatólogo decidimos que lo primero y más importante es recuperar la pierna, me suben la dosis de medicación.

 

**Proyecto 90 Dias

Buenos días, esto será claro y directo.

Estoy ingresado en el hospital con una Hernia discal y el nervio ciático enganchado, nada más y nada menos. L5 C1, de momento y a falta de las pruebas correspondientes definitivas.

Complicado, me dicen que muy complicado. Lo primero que me están Machacando es paciencia, mucha, mucha paciencia, bufffff.

A mí, paciencia, ya veremos.

Si hay alguna lesión grave para un Montanyero, escalador, etc, es esta. Te aleja, te aparta sobre todo de la roca dura y pura, quedas relegado a segundo plano, fuera del circuito y con la mente en blanco intentando encontrar el como, cuando y porque.

No quiero que esto sea dramático, me conocéis y soy una persona vital y después de varios parones por salud, al final siempre encuentro la forma, la formula para salir adelante. Pero está lesión puede cambiar el destino de mi vida y la forma de dedicarme a la ⛰️ ⛰️ ⛰️ ⛰️ 

En caliente ♨️ ♨️ se pasan muchas cocas, por lo tanto empezaré desde el momento cero, el cual ya me empezó a dar las señales necesarias para saber qué tenía que hacer si quiero salir adelante. Pero iremos por partes. Una Hernia discal no es poca cosa y es una muy mala lesión para montañeros y escaladores, en personas con vida normal termina con lo jubilación anticipada y te retita del terreno de juego antes de hora, en mi caso con más dańo, el físico y el moral.

Después de las primeras exploraciones queda claro que la palabra paciencia será mi compañera de 🛩️ 🛩️ durante mucho tiempo.

No seré catastrofista, pero ya se a que cosas tendré que renunciar y la verdad, son las que más quiero. En el tema clínico, lo primero es que pueda andar, que no será fácil y me dan un término inicial de 90 días para poder empezar a caminar, después veremos si se puede o no.

Bien, como ya e dicho, iré por partes. Luego ya hablare de las cosas que supuesta mente tendré que renunciar. Ahora paso a paso y sin prisas. Dentro de lo que hay no será ningún problema prepararme para lo que me viene, primero y lo más importante que yo sea autosuficiente, que me pueda valer por mi mismo y eso es lo que ahora estoy focalizado.

No me darán de alta hasta que pueda valer me por mi mismo, por lo tanto tengo que prepararme para hacer lo menos posible, que una vez en casa no tenga que hacer esfuerzos extras. De momento eso no será problema. Mentalmente me encuentro muy bien, estoy arropado y tengo a mi alrededor todo lo que necesito, de momento no 🙂‍↔️ 🙂‍↔️ será un problema. Veamos como va este proyecto y si esto funcionará sin cirugía.

Lo que si ya tengo muy claro es que no podré cargar peso en la espalda, nada de mochila 🎒 🎒, pero bueno, hay muchos métodos para no renunciar a nada. Estoy ya buscando información en páginas especializadas tanto para recuperarme como para hacer deportes pero sería de forma diferente. Ahora lo principal es poder caminar y después ya veremos.

Saludos.

 

**Rocodromo 1

 El barranquisme, l’espeleologia i les vies ferrades són activitats de risc que poden comportar lesions greus o fins i tot la mort. Per aquest motiu, és essencial avaluar adequadament tant els coneixements tècnics com les capacitats físiques abans d’iniciar qualsevol d’aquestes pràctiques.

És imprescindible disposar del material adequat i en bon estat per garantir una progressió segura.

Cada participant és responsable de les seves decisions, accions i de la seva pròpia seguretat.

Aquesta descripció s’ofereix únicament amb finalitats informatives i no implica en cap cas cap responsabilitat per part de l’autor.

**Vídeos Cortos

 El barranquisme, l’espeleologia i les vies ferrades són activitats de risc que poden comportar lesions greus o fins i tot la mort. Per aquest motiu, és essencial avaluar adequadament tant els coneixements tècnics com les capacitats físiques abans d’iniciar qualsevol d’aquestes pràctiques.
És imprescindible disposar del material adequat i en bon estat per garantir una progressió segura.
Cada participant és responsable de les seves decisions, accions i de la seva pròpia seguretat.
Aquesta descripció s’ofereix únicament amb finalitats informatives i no implica en cap cas cap responsabilitat per part de l’autor.

**Rocòdrom 2

 El barranquisme, l’espeleologia i les vies ferrades són activitats de risc que poden comportar lesions greus o fins i tot la mort. Per aquest motiu, és essencial avaluar adequadament tant els coneixements tècnics com les capacitats físiques abans d’iniciar qualsevol d’aquestes pràctiques.
És imprescindible disposar del material adequat i en bon estat per garantir una progressió segura.
Cada participant és responsable de les seves decisions, accions i de la seva pròpia seguretat.
Aquesta descripció s’ofereix únicament amb finalitats informatives i no implica en cap cas cap responsabilitat per part de l’autor.

**Rocòdrom 3

 

El barranquisme, l’espeleologia i les vies ferrades són activitats de risc que poden comportar lesions greus o fins i tot la mort. Per aquest motiu, és essencial avaluar adequadament tant els coneixements tècnics com les capacitats físiques abans d’iniciar qualsevol d’aquestes pràctiques.
És imprescindible disposar del material adequat i en bon estat per garantir una progressió segura.
Cada participant és responsable de les seves decisions, accions i de la seva pròpia seguretat.
Aquesta descripció s’ofereix únicament amb finalitats informatives i no implica en cap cas cap responsabilitat per part de l’autor.

**Coll d'Ares - Cova i 600