El AVE FÈNIX - 120 Dias Despues

Al igual que la semana pasada probé con una ferrata, por casualidad, tal como explique anteriormente, hoy e probado con la escalada, conscientemente. La verdad es que las sensaciones después de cuatro meses sin tocar roca y viendo como me encuentro físicamente a ido muy bien. Perfecto, sin problemas, vale si, una via muy conocida por mi y además grado asequible, pero hoy era dia de hacer pruebas y a si a sido, falto de ritmo, pero manteniendo la técnica y eso para mi a sido muy beneficioso e importante, sobre todo a nivel mental. Los que escaláis ya sabéis de lo que hablo. Lo mental en la escalada es muy importante. Bien, sea lo que sea, hoy me e reencontrado con la roca y tendre que ir poco a poco, pero las sensaciones han sido muy buenas. Continuare haciendo alguna cosa, pero sin prisa. Por cierto, tengo que ir cogiendo algo de fondo, el viaje preparado para el octubre sigue en marcha y aparte de que no me lo quiero perder, espero llegar bien para escalar todo lo que pueda. Viajes fuera de espanha no se hacen cada dia. Ya os dire donde y el que haremos, pero los que me siguen ya sabrán donde voy, cuando y con quien. Pues eso, aqui estoy de nuevo y para daros la tabarra durante mucho tiempo, si puedo claro

Saludos.

 

110 Dias Despues - Les Arcades K3-K4

En entradas anteriores os e ido comentando mi estado fisico tres meses después del ataque de Nervio Ciático, complicado con las hernias discales y bueno, que queréis que os cuente, las vertebras están aplastadas, etc, etc, etc.

Hoy, mi intención era estar en casa haciendo cosas que tengo pendientes desde hace cuatro meses y que son bastante importantes cara al invierno. Preparar cosas pendientes, que son muy necesarias y ahora mas con la mascota.

Me llaman los compañeros, en media hora estamos en tu casa, desayunamos y hacemos la ferrata. Os pongo un poco en contexto; Tengo una estantería con todo de material de montaña, escalada, ferratas, barrancos, etc y estan todas las mochilas montadas y preparadas ya desde hace dias por si en un momento dado podia ya hacer alguna cosa de montaña o/y algo parecido. Pues nada, mochila de ferrateo, un desayuno completo y ferrata, a que si.

La verdad que después de tantos dias ya tenia muchas ganas de salir, pero con mucho cuidado, no estoy recuperado del todo, pero ya mucho mejor. Iva con la idea de simplemente entrar en la ferrata, probar unas cuantas grapas y dependiendo del dolor de espalda y pierna izquierda, daría media vuelta y tan tranquilo. Pero e tenido muy buenas sensaciones y al final la e terminado toda, si con algo de dolor, pero muy bien, falto de ritmo, pero bien de brazos y piernas. Bien, muy contento. Ahora hay que tocar roca y si la cosa va bien la semana entrante alguna via de escalada, tocar roca, con muchas ganas ya. Tengo que empezar a practicar de nuevo, el viaje ya esta preparado y la verdad es que si voy es para escalar, eso fijo y lo que no puedo hacer es ir sin entrenamiento.

Pues vale, os voy contando mas.

Saludos.