Les 💯 Curves -Sant Salvador del Bosc

Bien, parece que la cosa va cada dia mejor. Me estoy recuperando del hombro bastante bien, sin prisas pero sin pausas. Empiezo a hacer alguna ruta no demasiado tecnica, una caida mas y algun golpe en el hombro seria nefasto. Por lo tanto rutas sin demasiada dificultad pero para ir cogiendo fondo.

Elcompanyero Antonio siempre tiene alguna promesa que cumplir  y/o alguna vela que poner a Sant Salvador y por mi sin problema para acompañarle, faltaria mas. s una ruta sencilla que e realizado en varias ocasiones, pero ahora esta en forma primavera y esta todo espectacular. Como digo no tiene dificultad tecnica pero si muchas curvas y un buen desnivel en pocos km. Pasaremos por varios oratorios dedicados a varos Santos. El camino esta muy bien, no tiene perdida alguna hasta llegar al refugio y despues poco mas adelante a la Ermita. Algo de piedra suelta en algun tramo, sin mas problema. Hasta llegar donde dejaremos el coche es pista, ir con cuidado y si a llovido anterieormente conducir con precaucion, ya que se sule hacer barro y las rodadas son traicioneras. Vistas espectacularres desde lo alto, ya queda poca nieve en el Pirineo, pero el valle esta verde como hacia dias que no estaba.

Hemos puesto velas, limpiamos un poco la zona y ya de regreso hasta el coche. Ruta corta, con buen desnivel y mejor paisaje.

Saludos.

AVÍS:
El muntanyisme, escalada, barrancs, ferrades, etc. és una activitat no exempta de riscos.

Tots els continguts publicats han de ser considerats amb caràcter merament informatius, per la qual cosa no se'n pot garantir l'absoluta precisió.

Queda sota la RESPONSABILITAT de qui utilitzi els TRACKS I COMENTARIS, prendre les mesures de seguretat apropiades per a cada itinerari, i que dependran de les condicions climatològiques, així com la preparació tant tècnica, com física i mental, dels que facin la ruta.

https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/ermita-de-sant-salvador-del-bosc-oratori-de-sant-sebastia-i-oratori-de-sant-jaume-des-de-selles-168528201

 

**Ruta d'els Molins- Àger

Pues que por aqui, en plena fase de recuperacion. Ya que de momento no puedo escalar ni hacer deportes en los cuales tenga que exponer en demasia mi hombro, que me dedicare y ahora que puedo a recuperar un poco o el mucho  fondo fisico, que siempre es necesario. Me encanta caminar, pero estos dias tenia recomendado por el medico no hacer demasiadas cosas que me pudieran causar mas daño en caso de caida o de golpes de infortunio. Sea como sea y a sido complicado, mas menos e hecho caso y han sido caso seis semanas de peposo, inaudito para mi, pero bueno, todo sea por poder regresar a mis dominios y empezar de nuevo a poder escalar, ferratas y barrancos, entre otras cosas.

EDITANDO

https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/pont-den-rosell-des-de-ager-ruta-molins-168467833

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65 Años de Experiencia

El tiempo queramos o no, pasa inexorablemente para todos, para unos mejor, para otros.....sin comentarios. No se quien dijo que hay Viejos que nacieron Jovenes y Jovenes que nacieron Viejos, sea lo que sea es el caso que nos trae hoy. Aqui el companyero Joan Ramon, JR para los amigos, que ya esta en edad madura, en 65 y ya jubilado, que pesadez, por dios........ jijiji. Por este hombre no pasan los años, al contrario, cuantos mas años parece que mejor. Como suele ser habitual nos reunimos en Sant Llorenç de Montgay para empezar la jornada, eso si, primero un buen desayuno para evitar posibles lipotimias, que no sea por eso. Compañeros, compañeras y nuestra inseparable muñeca hinchable que nos acompaña  en las duras jornadas de encuentro con la penya y que despues hara los honores de acompañarnos en las vias de escalada. Es una pasada. Que nadie se ofenda, pero es una broma por lo de la edad, nada mas.

Complementamos el dia haciendo una corta ruta intentando encontrar una nueva via de escalada, otros de paseo por los alrededores y algunos escalando en el triangle, zona ideal para nosotros.

Una muy buena jornada, muy buena compañía y pensamos que el regalo le gusto. Le regalamos un casco nuevo, ya que el otro era del siglo pasado, como el.....jajajajaja.

Ahora en mayo tenemos otro cumpleaños, esta vez en clave femenina y ya estamos preparando el evento, que por ahora no puedo concretar ni divulgar, es secreto claro. Los Monty Python a nuestro lado seran Bambis, jejejejeje.

Saludos.

Saliendo del Tunel

Bien, como ya e comentado en la entrada anterior, hace unos dias sufri un pequeño percance el cual no me a permitido hacer los proyectos que tenia preparados para estos dias. Intensidad infinita.

Me gusta encontrar nuevos retos que me pongan al dia en intensidad y haciendo que mi cuerpo se ponga por momentos algo al limite de mis posibilidades fisicas, las mentales creo que estan bien. Los que me conoceis entendereis lo que digo, si no mirar entradas anteriores. Ahora hacia mucho tiempo que no hacia alguna caminata de estas dimensiones y mas de este tipo de rutas de alta montaña, en teoría de campeonatos, pero hoy en categoria de aficionado, aun a si, media Maratón del Montsec, la MUT. Siglas que corresponden a la Montsec Ultra Trail. Llegue con muchas dudas y la verdad es que me presente a la salida mentalizado de que por mucho que yo quisiera no podria terminarla.

21 Km., 1.293 metros desnivel y sin entrenar el ultimo mes, complicado se me hacia la presentacion, pero bueno, en peores momentos de mi vida e realizado deportes y otras cosas en peores condiciones fisicas y mentales. Prepare un plan "B", que consistia en acortar la ruta sin pasar por la zona de las cadenas en la Canal del Ambut, la zona mas complicada para mi hombro y que requeria de todo el esfuerzo de los brazos y el hombro derecho no esta ni de lejos recuperado de la caida, la dislocacion y de la fisura. Al final, me decido por llegarme asta el paso complicado y una vez lo vi bien me anime y con algo de ayuda(gracias) pude superar este tramo. No hace falta que os cuente toda la carrera, demasiado penoso, jeje. La cuestion era que ya estaba apuntado de hacia tiempo, estas cursas de Montanya se pagan y no son baratas y como buen Catalan, no queria perder el dinero, jajajaja. No, es broma, estaba invitado por la organizacion gracias a un patrocinador de la carrera. Comentare que eran tres categorias, 98 km., 42 y 21, que es la que yo hice. Dentro de todos mis miedos llege en un buen respetable puesto final, ya que sin poder hacer el entreno necesario era complicado mejorar la clasificacion, que no era mi meta, al contrario, con llegar era suficiente y me lo tome con mucha tranquilidad, sin problemas. Muy buena organizacon, muchos participantes y un mejor dia era ya imposible. Ahora me queda hacer recuperacion del hombro y espero que en unos pocos dias ya este listo para poder escalar de nuevo, o por lo menos eso espero. Son lesiones lentas de recuperar.

Os cuento pronto. Saludos.

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El muntanyisme, escalada, barrancs, ferrades, etc. és una activitat no exempta de riscos.

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Queda sota la RESPONSABILITAT de qui utilitzi els TRACKS I COMENTARIS, prendre les mesures de seguretat apropiades per a cada itinerari, i que dependran de les condicions climatològiques, així com la preparació tant tècnica, com física i mental, dels que facin la ruta.